这样准备是否合理

这样准备是否合理 lilylang 3/14/2003 10:36:00 AM 您好，我打算今年6、7月份要小孩，从最近已开始每天服用2次叶酸片各1片（5mg/片），京祥珍珠钙胶囊各1粒（0.3g/粒），每天1次善存1粒。因为我没有做过详细检查，并不知道自己是否缺乏这些元素，但我自我感觉健康。请问专家这些准备是否合理？应该如何准备？

专家回答提早为孕期做准备的观点是正确的，但是你的方法有些问题。首先应该做身体的检查，如果没有问题，就需要从营养和心理方面做准备。为了预防胎儿的神经管畸形，应该从孕前3个月开始就服用叶酸，每日的剂量400-800微克，你服用的叶酸剂量过多了，这样虽然没有明显的害处，但是也没有必要。善存是为普通成人设计的补充维生素和微量元素的配方药，不是很适合准备怀孕和怀孕的人服用。建议你使用专为准备怀孕和怀孕的人设计的产品。同时要注意叶酸的含量。京祥珍珠钙胶囊的具体成分是什么不清楚，如果你服用善存类的产品，就没有必要再额外补充钙剂了。另外还需要注意补充蛋白质和锻炼身体。祝你好孕！

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