网站首页  |  幼儿教育  |  中小学教育  |  电脑教育  |  英语教育  |  教育论文  |  家长教育 ◇ 设为首页 ◇ 加入收藏 ◇ 联系投稿 
 位置： 中国教育学习网 > 幼儿教育 > 健康与安全 > 营养饮食 > 孕产妇营养 > 正文

虾皮烧冬瓜
字号: 小 大  

冬瓜含有大量的水分和维生素C，有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦的功效。虾皮含有丰富的钙、碘等成分，是孕妇不可缺少的元素。孕妇吃此菜，可提高身体免疫能力，有利胎儿骨骼的生长。

原料：
虾皮45克，冬瓜300克，花生油15克，盐适量。

制作：
1、将冬瓜削去皮，切成块；虾皮浸泡洗净待用。
2、锅置火上，放油，烧热后下冬瓜快炒，然后加入虾皮和盐，并加少量水，调匀，盖上锅盖，烧透入味即成。

特点：
清淡适口，香鲜。

收藏此文  |  打印  

 
  • 上一篇教程：

  • 下一篇教程：

    •   GoogLe
    		 
      最新推荐
    推荐教程 八种水果 美白肌肤抗过敏
    推荐教程 夏天女性午饭最适合吃什么
    推荐教程 食物中最易流失的七营养物
    推荐教程 三款降火减肥美容饮食
    推荐教程 炸过的油一定不能再用
    推荐教程 产妇不宜吃味精和麦乳精
    推荐教程 鸡肉末粥
    推荐教程 枣栗子粥
    推荐教程 蜜烧红薯
    推荐教程 红烧牛肉
    推荐教程 雪菜笋片汤
    推荐教程 青椒里脊片
    推荐教程 蟹肉莲藕粥
    推荐教程 桂花糯米藕
    推荐教程 孕妇食谱椒盐凤尾虾

      最近更新
    推荐教程 八种水果 美白肌肤抗过敏
    推荐教程 夏天女性午饭最适合吃什么
    推荐教程 食物中最易流失的七营养物
    推荐教程 三款降火减肥美容饮食
    推荐教程 炸过的油一定不能再用
    普通教程 产妇乳少可以常吃点黑芝麻
    推荐教程 产妇不宜吃味精和麦乳精
    推荐教程 鸡肉末粥
    推荐教程 枣栗子粥
    推荐教程 蜜烧红薯
    推荐教程 红烧牛肉
    推荐教程 雪菜笋片汤
    推荐教程 青椒里脊片
    推荐教程 蟹肉莲藕粥
    推荐教程 桂花糯米藕

      GoogLe

     
    Powered by Cn-Education.Com (c) 2005-2008 中国教育学习网 教育网站长QQ交流群60041790
    设为首页  |  加入收藏  |  版权申明  |  广告服务  |  联系我们  |  友情链接  |  网站地图  |  返回顶部 ↑