乳罩是最接近身体的衣物，首先要注意清洁。污垢不单意味着不干净，更会影响面料的通气吸汗及柔软性，从而对面料造成损坏。多买几件喜爱的乳罩，交替使用，每件乳罩的寿命都可以延长一些。高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用，小心呵护才可以保持它的优点。
想呵护乳房 乳罩也要重保养
内衣的质料多为柔薄纤细，穿着及脱下时不可过分用力，也要注意指甲不可勾刮纤维。穿脱内衣时还要注意勿将粉底、口红沾于内衣之上。
一、胸罩的洗涤
洗衣粉/洗衣剂不可直接沾于乳罩上：洗衣粉/剂与荧光漂白配合使用时会引致颜色不均匀，退色或变色等的现状，应先将洗剂溶解于水中，然后再将乳罩放入。此外，漂白剂的使用可令文脸色的品质变霉及变色，应避免使用。
拉链部分必须拉上：附有拉链的全身束衣，与清洗时必须先将拉链拉上，活动肩带类的胸围(即可作无肩带使用的胸围)最好先将活动的肩带取出，分开清洗。
软圈及拉链的衣物须用手洗：于手洗时如用力过度，亦容易使衣物变形，最好使用"压洗法"及"搓洗法"洗涤。
放入洗衣网内的衣物以一半为限：由于一般内衣均采用较柔软及纤巧的质料，故于洗衣时按照标签所指示，放入洗衣网内洗涤，但必须注意所放入网内的衣物，须以洗衣网的一半为限。
最少应分开使用2个洗衣网：目的是将附有金属或软圈的衣物，以及没有软圈的衣物分开放入，以免损坏其他衣物。如遇软圈变形的情形，小心谨慎地用手搓回原来形状，切勿过急地用力强行使其变回原状，要点是使其慢慢恢复本来的形状。
机洗(干衣)30秒：衣物放在原洗衣网内干衣(脱水)再以干毛巾包上，用手挤压，使水份被毛巾吸收。因如用双手直接扭出水份，容易弄皱及使衣物的质料受损坏。
二、正确的晾晒方式
1。 洗后的乳罩用手轻轻挤或用毛巾把内衣包在中间吸取水分，甩几下，拉平，尽量把皱纹弄平，用夹子夹住没有弹性的地方，倒挂起来。(乳罩的花边浸水后变沉向下堆着，晾干后很难看，所以要倒挂在通风处晾干)
2。 洗完后应马上晾干，以免长久处在湿润的状况下，产生皱折及褪色
3。 太阳光的直射是乳罩变黄、褪色、布料弱化的原因，室内暖气亦会造成变黄，请避免。
三、收藏
有人觉得内衣是怕见人的，所以晾在背人的地方，收也收在角落里。我们说，内裤是应晒干才能灭菌，而乳罩是应阴干的，以免晒黄，或使弹性减弱。事实上你的衣柜不会有外人去看的，你可以把乳罩折起，背带、肩带放进杯内，放在所有衣物的最上端，或是两三件叠起来，这样都不易变形，如果往衣服下面随便一塞，衣服太重会压坏钢圈。
