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16岁女生军训猝死,为什么我们的孩子变得越来越“脆弱”了?

又到一年军训季,每年军训都会有一些学生因为这样那样的原因发生危险。网传,8月24日福建乐清一名16岁女高中生高某某在军训过程中猝死,原因仍在调查中。

不过当我们在网上搜索这条消息的时候,发现这其实是2017年的一条“旧闻”。

不过,每年因为军训出事的学生确实不在少数——

2016年8月13日上午,江苏泾阳16岁学生黄某军训过程中突然头晕、恶心,送医急救后不治身亡。据黄某班主任说:黄某前一天晚上已经出现不适,但并未申请免训。

2015年9月15日,广州白云区钟落潭一名张姓学生军训时突然晕倒,送医后经1小时抢救无效死亡。

2015年9月21日,东华理工大学一名大一新生抵达军训场地后突然倒地死亡。据同学所说死者死亡前并无任何症状。

2014年8月25日,西安市长安区滦镇西安市中小学校外综合实践活动基地内一名高一新生军训时突然倒地,抢救无效死亡。

如果这个世界上有卖后悔药的,我相信每个人都希望拥有,就可以在每次吵架、冷战之后吃上一颗药,就全部忘掉,重新开始了。

2014年8月26日,河南省一名初中生军训时突然猝死。经调查该生本就患有“不适合参加军训的疾病”。

军训问题多,晕倒是常见问题

10%的晕厥率,难道还不足以给学校和家长敲响警钟?这些年来,我们的生活水平显著上升,孩子的身体素质却在显著下降。数据显示:中国青少年体质连续25年下降,力量、速度、爆发力以及耐力等各项身体素质全面下滑;在全国中小学中,近视眼和肥胖的比例仍不断上升。

北京体育大学校长杨桦指出,“现在青少年的胸围越来越宽,肺活量却越来越小;身材越来越高,跑得却越来越慢;体重越来越大,力量却越来越小;智力开发越来越多,灵敏素质越来越弱……”不良的生活习惯、繁重的学业压力正在一步步侵蚀着孩子们的身体,让现在的孩子越来越“弱”。

学业压力大 生活习惯成问题

造成学生及青年群体身体素质显著下降的原因主要是越来越大的学习和生存压力以及糟糕的生活习惯。

某调查机构曾就我国中小学生的学习情况进行了简单的调查。调查显示,工作日(周一至周五)学生在家的平均学习时间达到了3小时左右,休息日更是超过了4小时。

与之相对,根据华东师范大学一项体质健康调查显示:中国学生体质健康得分随年龄增长出现上下波动,但波谷一致地出现在五六年级、九年级和高三,也就是所谓的小升初、初升高和高考阶段。

北京市体检中心2018年12月5日发布的《北京市体检统计报告》显示:2017年北京市高招体检中完全合格6134人,占总体检人数的10.37%,基本合格53013人,占总体检人数的89.62%,不合格5人。2013-2017年高招体检异常指标检出率排在前面的是视力不良、身高不足、肥胖、超重、体重过轻、色觉异常。

2017年中国青少年研究中心联合日本国立青少年教育振兴机构、韩国青少年政策研究院开展的中美日韩四国高中生健康状况调查也显示出:中国高中生近视率(78.5%)居四国之首;中国高中生肥胖(10.8%)及体重过轻的比率(32.1%)居四国之首;中国高中生运动兴趣较弱,运动习惯缺乏(课外经常参加体育锻炼的中国高中生只有32.0%);中国高中生睡眠不足的情况严重。

而造成我国学生体质下降的最主要因素,主要有这样几项——

01

熬夜

中国医师协会睡眠医学专业委员发布的《2018中国睡眠指数》报告显示:①中国成年人失眠发生率高达38.2%;②超3亿中国人有睡眠障碍;③超六成青少年儿童睡眠不足8小时;④金融业等行业工作人员睡眠质量最差。

2019微信公开课发布微信的年度数据报告显示:现代人睡的越来越晚 ,11点半之后才会慢慢入睡,比2015年晚了一个半小时。根据微信年度数据报告,00后最喜欢晚睡早起,晚上22:00以后开始活跃,夜猫人群集中。报告还把00后称为“嗜甜与凉的冰糖少年”,身体里一半冷饮,一半甜品。

根据网上这些网友的留言,我们也可以更清楚地感受到这一点:

@金凌娃娃:1:30或者2:00睡,6:20起。

@摘星星的花生:12:30睡,5:30起。

@摇呀摇:早睡早起,1点睡,6点30起。

@阿瑟。:10点睡,6点起,周末8点起。今天游戏体力有点多,等我清完了就睡。

@金陵♡:你们都是怎么起早的,我觉得四五点的我完全是处于意识朦胧状态。

@赴yuan北大,圆meng清华。:12睡6起。

@高考不考500+不改名:5:40起 11:20睡。

经统计:在学习时间之外,中国学生时间多用于交友、游戏等方面。

02

缺乏锻炼

造成中国学生缺乏锻炼的原因有很多:学业压力过重缺少时间、没有同好缺乏动力、缺少大众运动场馆等等。

通过调查,我们主要总结出以下几个主要原因。

1、没时间,家里也不支持。如今学生的学习压力非常大,尤其是升学年级,能够用来锻炼的时间非常有限。少数热爱运动的学生一旦在锻炼方面花费了太长时间,家长也会表示反对。有一个男生就曾表示:高三的时候因为不想他“浪费时间”,他的母亲甚至联系了他常去的篮球馆要求禁止他去打球。

2、缺乏动力。运动需要良好的动力支撑,一个人想要养成好的运动习惯并不容易。但是很多学生表示,因为身边所有人都没什么运动习惯,久而久之自己也不想动了。

3、缺少大众体育场馆。有些学生确实有很强的运动愿望。但碍于住所、学校附近足球场、篮球场、可以跑步的地方都很缺乏,造成了运动的不便利。

但无论如何,运动量的不足确实对学生的身体素质造成了很大的影响。2018年上海某高中身体素质测试中,60名高一男生参加了引体向上测试,其中达到合格标准(7个或以上)的不足三分之一,达到满分标准(10个或以上)一个没有。

与之对应的是:我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿。中国12至18岁的孩子中,1.9%患有糖尿病,相当于美国同龄人的4倍。

03

饮食结构不合理

这些年来,我国因为饮食问题造成严重疾病的人群平均年龄已经越来越小。

近日,杭州一名16岁的学生小胡体重大幅降低,饮食却没有减少。同时,小胡陆续出现了精力不济、恶心呕吐的症状。在一次突然晕倒后,小胡被送往医院。

经检测,此时小胡的血糖已经达到了124摩尔/升,是正常值的20倍以上!而这,和小胡平时高油高糖的饮食脱不了干系。

无独有偶,去年年末武汉17岁女孩小钱腹部剧痛休克被送往医院,经检查,小钱“血糖高达28毫摩尔/升;尿酮体4+;血尿淀粉酶均超过正常人5倍;CT报告急性胰腺炎、腹腔积液,确诊为糖尿病酮症酸中毒和重症急性胰腺炎。”入院时小钱的血样竟然已经成为了粉红色。

后来经医生询问,小钱的饮食存在非常大的问题:平时小钱习惯用可乐当水喝,一日三餐几乎都是炸鸡一类的油炸食品,这给她的身体造成了非常大的负担……

面对日益严峻的就业压力、生存压力,我们当然不可能做到让孩子们不熬夜(学习)、经常锻炼(挤占学习时间),但是,控制熬夜时间、保持适当锻炼譬如可以走路的时候尽量不要坐车、加强饮食控制还是可以做到的。

请一定记得:我们努力的一切前提是,我们的孩子首先要能有一个未来。

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